傷到肌腱多久才能恢復(fù)
3072次瀏覽
肌腱損傷恢復(fù)時(shí)間通常需要4-12周，具體時(shí)間與損傷程度、部位及康復(fù)措施有關(guān)。
輕度肌腱拉傷或部分撕裂時(shí)，恢復(fù)時(shí)間一般為4-6周。常見于手指、手腕等小關(guān)節(jié)周圍肌腱，表現(xiàn)為局部腫脹和輕度活動(dòng)受限。此階段需固定患肢并配合冷敷，后期逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。若涉及下肢承重肌腱如跟腱，恢復(fù)可能延長(zhǎng)至6-8周，需使用支具保護(hù)并避免負(fù)重。
完全性肌腱斷裂或開放性損傷時(shí)，恢復(fù)需8-12周。多發(fā)于運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷或銳器傷，伴隨明顯功能障礙和異常關(guān)節(jié)活動(dòng)。通常需要手術(shù)縫合修復(fù)，術(shù)后需嚴(yán)格制動(dòng)3-4周，之后在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練。特殊部位如肩袖肌腱損傷，因血供較差可能需12周以上恢復(fù)期，期間要防止粘連和肌肉萎縮。
恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，避免吸煙飲酒影響組織修復(fù)。定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)障礙需及時(shí)就醫(yī)?？祻?fù)訓(xùn)練要遵循無痛原則，切忌過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
手傷到筋了多久才能恢復(fù)正常
筋通常是指筋膜。手傷到筋膜了多久才能恢復(fù)正常一般和個(gè)人體質(zhì)、損傷的嚴(yán)重程度等因素有關(guān)，如果是出現(xiàn)輕度的拉傷，病情比較輕，個(gè)人體質(zhì)比較好，通常2-4周可以恢復(fù)；如果出現(xiàn)骨折，病情比較嚴(yán)重，通常2-3個(gè)月可以恢復(fù)。
腳傷到筋了多久才能恢復(fù)
腳傷到筋的恢復(fù)時(shí)間通常需要4周到12周，具體時(shí)間與損傷程度、個(gè)人身體狀況以及康復(fù)護(hù)理情況有關(guān)。
手傷到骨頭多久才能恢復(fù)
手傷到骨頭通常要3-4個(gè)月才能恢復(fù)。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。
手傷到筋了多久才能恢復(fù)
手部筋損傷的恢復(fù)時(shí)間通常在2-8周，具體恢復(fù)時(shí)長(zhǎng)與損傷程度、個(gè)人身體狀況以及康復(fù)措施等因素有關(guān)。
肌腱損傷多久才能恢復(fù)正常
肌腱損傷一般30-60天才能恢復(fù)正常，由于個(gè)體差異，具體情況因人而異。建議肌腱損傷的患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
.jpg)
