黃精的功效與作用禁忌是什么
黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效,適用于脾胃虛弱、肺虛咳嗽等癥,但中寒泄瀉、痰濕痞滿者禁用,服用期間需避免辛辣油膩食物。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰
黃精歸脾、肺、腎經(jīng),能改善因氣陰不足導(dǎo)致的乏力、口干癥狀。其多糖成分可促進(jìn)免疫調(diào)節(jié),適合病后體虛者調(diào)養(yǎng),但需避免與黃連等苦寒藥同用。
2、健脾益胃
對脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良有緩解作用,常與山藥配伍。慢性胃炎患者使用時(shí)需注意,過量可能引起腹脹。
3、潤肺止咳
黃精中的甾體皂苷對肺燥干咳有潤養(yǎng)效果,可與沙參同用。但風(fēng)寒咳嗽者禁用,可能加重痰濕。
4、降血糖
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物有輔助降糖作用,糖尿病患者使用需監(jiān)測血糖,避免與降糖藥疊加導(dǎo)致低血糖。
5、抗氧化
黃精酚類物質(zhì)能清除自由基,延緩衰老。健康人群長期服用建議間斷使用,每日用量不超過10克。
使用黃精期間應(yīng)保持飲食清淡,避免生冷辛辣,濕熱體質(zhì)者需配伍薏苡仁等利濕藥材。出現(xiàn)食欲減退或腹瀉時(shí)應(yīng)停用,孕婦及兒童用藥前須咨詢中醫(yī)師。建議選擇炮制過的制黃精以減少滋膩性,儲(chǔ)存時(shí)注意防潮霉變。




