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老是腹瀉什么原因

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老是腹瀉可能與飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等因素有關(guān)。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、飲食不當

長期食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。這類情況可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等緩解癥狀，避免攝入刺激性食物。

2、腸道感染

細菌或病毒感染如沙門菌、輪狀病毒等可能引起急性腹瀉，通常伴隨發(fā)熱、嘔吐。需就醫(yī)進行糞便檢測，遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物控制癥狀，同時補充電解質(zhì)防止脫水。

3、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導致反復腹瀉，常與精神壓力相關(guān)。癥狀包括排便后腹痛緩解、黏液便等。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4、乳糖不耐受

體內(nèi)缺乏乳糖酶時，攝入奶制品會引發(fā)滲透性腹瀉。表現(xiàn)為飲奶后腹脹、腸鳴?？赏ㄟ^無乳糖飲食改善，或補充乳糖酶制劑如乳糖酶膠囊?guī)椭纸馊樘恰?/p>

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能導致持續(xù)腹瀉，伴隨血便、體重下降。需結(jié)腸鏡檢查確診，治療需使用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等抗炎藥物，嚴重時需生物制劑干預。

長期腹瀉患者需注意保持水分攝入，每日飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水；飲食上采用低渣、低脂原則，少量多餐減輕腸道負擔；記錄排便情況及誘因有助于醫(yī)生診斷；避免自行長期使用止瀉藥掩蓋病情，若腹瀉持續(xù)超過2周或出現(xiàn)血便、發(fā)熱等癥狀應及時消化內(nèi)科就診。日?？蛇m量補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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