空腹血糖10.68是糖尿病嗎
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空腹血糖10.68毫摩爾每升通常是糖尿病。糖尿病診斷標準為空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾每升，或餐后兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾每升，或隨機血糖大于或等于11.1毫摩爾每升伴有典型癥狀。建議及時就醫(yī)，通過糖化血紅蛋白檢測或口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。
空腹血糖10.68毫摩爾每升已遠超正常值上限，符合糖尿病的診斷標準。正?？崭寡菓陀?.1毫摩爾每升，空腹血糖受損階段為6.1至7.0毫摩爾每升。該數(shù)值表明身體對葡萄糖的代謝能力已顯著下降，胰島素分泌不足或作用受阻，導致血糖在未進食狀態(tài)下仍維持在較高水平。長期高血糖會損害血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風險。需通過生活方式干預和藥物治療控制血糖，避免病情進展。
確診糖尿病后，應制定綜合管理計劃。飲食方面需控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物和蔬菜，避免高糖高脂飲食。規(guī)律進行有氧運動和力量訓練有助于提高胰島素敏感性，每周至少150分鐘中等強度運動。監(jiān)測血糖變化，了解血糖波動規(guī)律，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。學習糖尿病知識，增強自我管理能力，與醫(yī)療團隊保持溝通，定期復查血糖、糖化血紅蛋白及并發(fā)癥篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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