厭食是怎么回事
厭食可能由心理因素、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性疾病、藥物副作用等原因引起，可通過心理干預、飲食調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病控制、生活方式改善等方式緩解。長期厭食可能導致營養(yǎng)不良，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、心理因素
情緒壓力或焦慮抑郁可能抑制下丘腦攝食中樞功能，表現(xiàn)為持續(xù)食欲減退。典型伴隨癥狀包括體重下降、進食后腹脹。心理疏導聯(lián)合認知行為治療可改善癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片等抗抑郁藥物。
2、胃腸功能紊亂
慢性胃炎或功能性消化不良可能導致早飽感，胃排空延遲引發(fā)厭食。常見伴隨癥狀有餐后上腹灼痛、噯氣。建議少食多餐，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能減退或腎上腺皮質(zhì)功能不全可能降低基礎代謝率，引發(fā)食欲缺乏。特征性表現(xiàn)包括怕冷、皮膚干燥。需檢測激素水平，甲狀腺功能減退者可遵醫(yī)囑補充左甲狀腺素鈉片，配合高蛋白飲食。
4、慢性疾病
慢性心衰或腫瘤消耗性疾病常伴隨味覺改變和代謝紊亂，導致厭食癥狀?？赡馨橛性l(fā)病相關體征如水腫、消瘦。需積極治療原發(fā)病，腫瘤患者可短期使用醋酸甲地孕酮分散片改善食欲。
5、藥物副作用
部分抗生素或化療藥物可能損傷味蕾或刺激胃腸黏膜，引起暫時性厭食。常見于服用甲氨蝶呤片、環(huán)磷酰胺片期間。建議用藥期間選擇清淡易消化食物，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
日常應保持規(guī)律進食時間，優(yōu)先選擇高能量密度食物如堅果泥、乳酪等。適當進行餐前散步或輕度活動有助于刺激食欲，避免餐前大量飲水。長期食欲不振者需監(jiān)測體重變化，定期檢查血常規(guī)和電解質(zhì)水平。兒童出現(xiàn)厭食癥狀時家長需注意營造輕松進食環(huán)境，避免強迫喂食。
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