厭食癥怎么回事怎么辦
厭食癥可能由心理壓力、胃腸疾病、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)失衡等原因引起,可通過心理治療、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)支持、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、心理壓力
長(zhǎng)期焦慮抑郁等情緒問題可能抑制下丘腦攝食中樞功能,表現(xiàn)為對(duì)食物抵觸或進(jìn)食后嘔吐。心理治療可采用認(rèn)知行為療法改善錯(cuò)誤體像認(rèn)知,必要時(shí)聯(lián)合鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。
2、胃腸疾病
慢性胃炎、腸易激綜合征等可能導(dǎo)致餐后腹脹腹痛,繼而回避進(jìn)食。鋁碳酸鎂咀嚼片可緩解胃部不適,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群。伴隨體重下降超過10%需完善胃鏡檢查。
3、內(nèi)分泌紊亂
甲狀腺功能亢進(jìn)或糖尿病等代謝疾病會(huì)加速能量消耗,出現(xiàn)多食卻消瘦的假性厭食。左甲狀腺素鈉片需配合血糖監(jiān)測(cè),二甲雙胍緩釋片使用期間須預(yù)防低血糖反應(yīng)。
4、藥物副作用
部分抗生素、化療藥及精神類藥物會(huì)損傷味覺或引發(fā)惡心。服用甲氧氯普胺片可減輕嘔吐癥狀,用藥期間建議選擇清淡流質(zhì)飲食,必要時(shí)更換治療方案。
5、營(yíng)養(yǎng)失衡
長(zhǎng)期節(jié)食導(dǎo)致的鋅、維生素B1缺乏會(huì)減弱味覺敏感度。葡萄糖酸鋅口服溶液配合復(fù)合維生素B片補(bǔ)充,同時(shí)逐步增加高蛋白食物攝入比例。
日常需建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,從少量多餐開始逐步增加食量,優(yōu)先選擇易消化的雞蛋羹、山藥粥等食物,避免強(qiáng)迫進(jìn)食引發(fā)逆反心理。適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于改善情緒性厭食,體重指數(shù)低于17.5需住院進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持。




