手和腳脫皮怎么回事
手和腳脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、掌跖角化病等原因引起,可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
1、皮膚干燥
氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為局部脫屑、緊繃感。建議使用含尿素或凡士林的護(hù)手霜,避免長時間泡水,洗手后及時涂抹保濕產(chǎn)品。
2、接觸性皮炎
接觸化學(xué)制劑、金屬飾品等過敏原可能引發(fā)紅斑、瘙癢伴脫皮。需排查過敏原并避免接觸,急性期可用爐甘石洗劑外涂,嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用地奈德乳膏。
3、真菌感染
足癬或手癬常表現(xiàn)為邊緣清晰的環(huán)狀脫屑,伴隨水皰或糜爛。確診需真菌鏡檢,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑,鞋襪需每日消毒更換。
4、維生素缺乏
長期偏食導(dǎo)致維生素B族或維生素A不足時,可能出現(xiàn)對稱性脫皮。適當(dāng)增加動物肝臟、深色蔬菜攝入,必要時口服復(fù)合維生素B片。
5、掌跖角化病
遺傳性或獲得性角質(zhì)代謝異常表現(xiàn)為掌跖部皮膚增厚、皸裂脫皮。需長期使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì),嚴(yán)重者需口服阿維A膠囊。
日常需選擇溫和無刺激的清潔產(chǎn)品,避免過度摩擦皮膚;冬季可佩戴棉質(zhì)手套保暖,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸;若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液,應(yīng)及時到皮膚科就診排查特異性皮炎、銀屑病等疾病。真菌感染者需堅持用藥至癥狀消失后兩周,防止復(fù)發(fā)。




