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經(jīng)常得尿道炎怎么了

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經(jīng)常得尿道炎可能與飲水不足、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、尿路結構異常、糖尿病等因素有關。尿道炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀,可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。

1、飲水不足

每日飲水量過少會導致尿液濃縮,減少排尿頻率,使細菌在尿道停留時間延長。建議每日飲用1500-2000毫升水,保持尿液呈淡黃色。可定時設置飲水提醒,避免長時間不喝水。

2、衛(wèi)生習慣不良

如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時清潔、穿著過緊不透氣內(nèi)褲等行為易將腸道細菌帶入尿道。應選擇純棉內(nèi)褲并每日更換,如廁后從前向后擦拭,性生活前后清洗會陰部。

3、免疫力低下

長期熬夜、壓力過大或患有免疫系統(tǒng)疾病時,機體防御功能下降,難以抵抗細菌入侵。需保證7-8小時睡眠,適當進行快走、瑜伽等運動,必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、尿路結構異常

尿道狹窄、膀胱膨出等解剖學異常會導致尿液滯留,增加感染風險??赏ㄟ^尿流動力學檢查確診,輕度者可行尿道擴張術,嚴重者可能需要膀胱頸懸吊術等手術治療。

5、糖尿病控制不佳

血糖過高時尿液中葡萄糖含量增加,成為細菌培養(yǎng)基?;颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥,將糖化血紅蛋白控制在7%以下。

預防尿道炎復發(fā)需注意保持會陰清潔干燥,避免使用香皂等刺激性產(chǎn)品清洗;選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲并每日更換;性生活前后及時排尿清洗;規(guī)律作息避免熬夜;飲食上可適量食用蔓越莓制品,其含有的原花青素有助于抑制大腸桿菌黏附尿道。若半年內(nèi)發(fā)作超過3次,建議進行尿培養(yǎng)及藥敏試驗,必要時需長期低劑量抗生素預防。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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