得了軟肋骨炎怎么治療
軟肋骨炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。軟肋骨炎可能與外傷、感染、勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹等癥狀。
1、熱敷
軟肋骨炎早期可通過熱敷緩解癥狀，使用溫?zé)崦砘驘崴笥谔弁床课?，每?5-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。
2、藥物治療
軟肋骨炎疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。感染性軟肋骨炎需配合抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片。藥物使用期間避免飲酒，胃腸不適者建議飯后服用。
3、物理治療
慢性軟肋骨炎可采用超短波、紅外線等物理療法，通過改善局部微循環(huán)加速炎癥消退。物理治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，一般每周進(jìn)行3-5次，治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。孕婦及裝有心臟起搏器者禁用某些物理治療方式。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為軟肋骨炎屬痹癥范疇，可選用活血化瘀類中藥外敷，如消痛貼膏、云南白藥氣霧劑。內(nèi)服中藥方劑多采用桂枝茯苓丸加減，需由中醫(yī)師辨證施治。針灸選取阿是穴、膻中穴等穴位，配合艾灸效果更佳。
5、手術(shù)治療
反復(fù)發(fā)作的化膿性軟肋骨炎或伴隨膿腫形成時，可能需行病灶清除術(shù)。手術(shù)在局部麻醉下切除病變軟骨組織，術(shù)后需預(yù)防性使用抗生素。術(shù)后2周內(nèi)限制胸廓活動，避免提重物，定期復(fù)查確保傷口愈合。
軟肋骨炎患者日常應(yīng)注意保持良好姿勢，避免長時間伏案工作或單側(cè)負(fù)重。急性期建議佩戴彈性胸帶固定，睡眠時采取半臥位減輕疼痛。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，如西藍(lán)花、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)?；謴?fù)期可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練和上肢伸展運(yùn)動，但需循序漸進(jìn)避免復(fù)發(fā)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。
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