關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝異常、外傷等原因引起。

1、藥物治療

關(guān)節(jié)炎的藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、抗風(fēng)濕藥等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可緩解疼痛和炎癥。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片、地塞米松片等，用于嚴(yán)重炎癥反應(yīng)。抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片等，適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

物理治療包括熱敷、冷敷、電療、超聲波治療等。熱敷可促進(jìn)局部血流，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。冷敷適用于急性炎癥期，可減輕腫脹和疼痛。電療和超聲波治療能改善關(guān)節(jié)功能，促進(jìn)組織修復(fù)。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作加重病情。

3、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎患者，常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)用于清理關(guān)節(jié)內(nèi)病變組織，改善關(guān)節(jié)功能。關(guān)節(jié)置換術(shù)如膝關(guān)節(jié)置換、髖關(guān)節(jié)置換等，適用于關(guān)節(jié)嚴(yán)重?fù)p壞患者。手術(shù)需評(píng)估患者整體狀況，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

4、生活方式調(diào)整

生活方式調(diào)整包括控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷等。體重過重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加重關(guān)節(jié)炎癥狀。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度使用關(guān)節(jié)，可減少關(guān)節(jié)損傷。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理包括針灸、推拿、中藥外敷等。針灸可疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛和僵硬。推拿能改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)不適。中藥外敷如活血化瘀類藥膏，可輔助緩解癥狀。中醫(yī)調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作。

關(guān)節(jié)炎患者日常護(hù)理中需注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼；飲食上可適量增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等，有助于骨骼健康；避免高嘌呤食物以防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎加重；保持規(guī)律作息，避免過度勞累；定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。