姜荊葉吃了有什么效果
姜荊葉一般是指紫蘇葉，具有解表散寒、行氣和胃的功效，可用于風(fēng)寒感冒、咳嗽嘔惡、魚蟹中毒等癥。紫蘇葉的主要作用有緩解風(fēng)寒癥狀、改善胃腸功能、解毒等。
1、緩解風(fēng)寒癥狀
紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。風(fēng)寒襲表時(shí)可用紫蘇葉配伍生姜煎湯服用，有助于發(fā)汗解表。風(fēng)寒咳嗽伴有白痰者，也可用紫蘇葉與杏仁、陳皮等藥材同用。
2、改善胃腸功能
紫蘇葉能行氣和胃，對胃腸氣滯引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐有緩解作用。飲食積滯或脾胃不和時(shí)，可用紫蘇葉與山楂、神曲等消食藥同用。妊娠嘔吐也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用紫蘇葉配伍砂仁等安胎藥物。
3、解毒作用
紫蘇葉對魚蟹中毒引起的腹痛嘔吐有一定解毒效果，民間常用鮮紫蘇葉搗汁服用或煎湯內(nèi)服。食用海鮮后出現(xiàn)輕微中毒癥狀時(shí)，可及時(shí)用紫蘇葉30克煎水代茶飲。但對嚴(yán)重食物中毒仍需立即就醫(yī)。
4、抗菌消炎
紫蘇葉中的揮發(fā)油成分對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外用時(shí)可輔助治療皮膚輕度感染。皮膚出現(xiàn)小癤腫時(shí)，可用鮮紫蘇葉搗爛外敷。但皮膚破潰感染嚴(yán)重者需配合抗生素治療。
5、調(diào)節(jié)免疫
紫蘇葉含有的迷迭香酸等成分具有抗氧化作用，適量食用有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。日?？捎米咸K葉泡茶飲用，或作為調(diào)味品加入菜肴。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制攝入量。
使用紫蘇葉時(shí)需注意，陰虛內(nèi)熱者慎用，過量服用可能引起口干咽痛等上火癥狀。鮮品每日用量建議控制在10-30克，干品減半。治療疾病時(shí)應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，避免自行大劑量長期服用。日常食療可搭配生姜、紅棗等溫補(bǔ)食材，避免與寒涼食物同食。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止有效成分揮發(fā)。
