腰部軟組織損傷的癥狀是什么
腰部軟組織損傷的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉痙攣、腫脹淤血和壓痛明顯。腰部軟組織損傷通常由外力撞擊、姿勢(shì)不當(dāng)、過度勞累、急性扭傷或慢性勞損等因素引起，可能伴隨肌肉僵硬、皮膚發(fā)熱等癥狀。
1、局部疼痛
損傷后即刻出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或銳痛，咳嗽、彎腰時(shí)加重。疼痛范圍多局限于受傷區(qū)域，嚴(yán)重時(shí)可向臀部放射?？赡芘c肌纖維撕裂、韌帶拉傷有關(guān)，急性期需冰敷并避免負(fù)重活動(dòng)。
2、活動(dòng)受限
腰部前屈后伸、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作幅度顯著減小，起床翻身困難。因保護(hù)性肌緊張和炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，建議使用腰圍支撐，逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
3、肌肉痙攣
受損肌肉不自主收縮形成硬結(jié)，觸摸呈條索狀。常見于豎脊肌區(qū)域，熱敷配合鹽酸乙哌立松片等肌松劑可緩解，但須遵醫(yī)囑使用。
4、腫脹淤血
皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致局部皮膚青紫、溫度升高，傷后24-48小時(shí)達(dá)高峰。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕炎癥，抬高腰部促進(jìn)回流。
5、壓痛明顯
按壓受傷部位出現(xiàn)劇烈疼痛，可能提示肌肉附著點(diǎn)損傷。需與骨折鑒別，必要時(shí)拍攝X線片。急性期后可嘗試氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。
恢復(fù)期應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，配合低頻脈沖電刺激等物理治療。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù)，如魚肉、雞蛋等。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)下肢麻木，需排查腰椎間盤突出等繼發(fā)病變，及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診。
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