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半夜牙疼沒(méi)有藥怎么辦

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半夜牙疼沒(méi)有藥可通過(guò)冷敷止痛、鹽水漱口、按壓穴位、調(diào)整體位、避免刺激等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周炎、牙齦炎等原因引起。

1、冷敷止痛

用毛巾包裹冰塊或冰袋敷在疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)急性牙髓炎或外傷性牙疼效果明顯。注意避免皮膚凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、鹽水漱口

取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，含漱30秒后吐出。高滲鹽水能暫時(shí)改變口腔滲透壓，緩解牙齦腫脹，對(duì)智齒冠周炎和牙周膿腫有緩解作用。每日可重復(fù)3-5次，注意水溫不超過(guò)40℃。

3、按壓穴位

用拇指指腹按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車(chē)穴下頜角前上方一橫指，持續(xù)按壓1分鐘。穴位刺激可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，對(duì)神經(jīng)性牙疼效果較好。操作時(shí)保持指甲修剪平整，避免皮膚破損。

4、調(diào)整體位

將枕頭墊高呈30度半臥位，避免患側(cè)受壓。該體位可減少牙髓腔壓力，緩解夜間加重的牙髓炎疼痛。建議選擇記憶棉枕頭支撐頸部，保持頭部高于心臟水平。

5、避免刺激

禁止食用過(guò)冷過(guò)熱食物，避免用患側(cè)咀嚼。溫度刺激可能加重牙本質(zhì)敏感，機(jī)械刺激會(huì)加劇牙周組織損傷。可暫時(shí)用吸管飲用室溫液體，直至疼痛緩解。

次日應(yīng)及時(shí)就診口腔科，明確病因后針對(duì)性治療。齲齒需進(jìn)行充填修復(fù)，牙髓炎可能需根管治療，智齒冠周炎需局部沖洗上藥。日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每年進(jìn)行口腔檢查，避免用牙開(kāi)瓶蓋等硬物。急性疼痛期間可暫時(shí)選擇流質(zhì)飲食，如米湯、蒸蛋等，減少咀嚼刺激。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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