孩子半夜咳嗽不止可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整睡姿、適量飲水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子半夜咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重。家長可在臥室放置一盆清水或使用加濕器維持濕度在50-60%，避免使用香薰或空氣清新劑。若因干燥引起干咳，可給孩子少量溫水濕潤咽喉。

2、調(diào)整睡姿

平躺時鼻咽部分泌物倒流可能引發(fā)咳嗽。家長可將孩子上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠。胃食管反流患兒需避免睡前2小時進食，必要時遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸藥物。

3、適量飲水

溫水能緩解咽喉刺激感并稀釋痰液。1歲以上兒童可飲用適量蜂蜜水，1歲以下嬰兒建議喂食母乳或配方奶。避免飲用冰鎮(zhèn)或含糖飲料，過敏性咳嗽患兒需排查是否對蜂蜜過敏。

4、使用加濕器

冷霧加濕器可增加空氣濕度，但需每日換水并每周消毒，防止滋生軍團菌。哮喘患兒需警惕高濕度誘發(fā)癥狀，建議配合峰流速儀監(jiān)測。若咳嗽伴隨喘鳴音，應(yīng)及時使用布地奈德氣霧劑等控制癥狀。

5、遵醫(yī)囑用藥

感染性咳嗽需明確病原體后用藥，細菌感染可使用阿莫西林顆粒，支原體感染可選阿奇霉素干混懸劑。過敏性咳嗽可遵醫(yī)囑口服氯雷他定糖漿，哮喘急性發(fā)作需備妥沙丁胺醇吸入劑。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥抑制排痰反射。

家長應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時間、頻率及伴隨癥狀，觀察是否有發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)。保持臥室清潔，定期更換床單除螨，避免接觸毛絨玩具。飲食宜清淡，適當(dāng)補充維生素C增強免疫力。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或憋醒現(xiàn)象，需及時就診排查百日咳、喉炎等疾病。夜間突發(fā)劇烈咳嗽伴窒息感時，應(yīng)立即采用海姆立克急救法并呼叫急救。