怎樣判斷是普通感冒還是流感
普通感冒與流感可通過癥狀嚴(yán)重程度、起病速度、發(fā)熱特點(diǎn)、全身癥狀及并發(fā)癥風(fēng)險進(jìn)行區(qū)分。主要有癥狀強(qiáng)度、病程進(jìn)展、體溫變化、肌肉酸痛概率、高危人群易感性五點(diǎn)差異。
1、癥狀強(qiáng)度
普通感冒癥狀較輕，以鼻塞流涕、喉嚨痛為主，較少影響日?；顒?。流感則表現(xiàn)為劇烈頭痛、持續(xù)干咳、明顯乏力，常導(dǎo)致臥床休息需求。兩者均可出現(xiàn)打噴嚏，但流感患者噴嚏頻率通常較低。
2、病程進(jìn)展
普通感冒起病緩慢，癥狀在1-3天內(nèi)逐漸加重。流感發(fā)病急驟，多在數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重不適，部分患者能準(zhǔn)確描述癥狀開始的具體時間。感冒癥狀高峰多出現(xiàn)在第2-3天，流感癥狀在24小時內(nèi)達(dá)到頂峰。
3、體溫變化
感冒患者體溫多低于38℃，使用退熱藥后易控制。流感常引發(fā)39℃以上高熱，退熱效果短暫且易反復(fù)。兒童流感可能出現(xiàn)熱性驚厥，感冒較少見此類并發(fā)癥。體溫持續(xù)超過3天需警惕流感可能。
4、肌肉酸痛
流感患者普遍存在全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛，程度較重且與發(fā)熱同步出現(xiàn)。感冒偶有輕微肌肉酸痛，多局限在頸肩部位。流感引發(fā)的肌痛可能影響翻身、行走等基礎(chǔ)活動，感冒通常不影響肢體運(yùn)動功能。
5、高危人群
孕婦、慢性病患者、老年人感染流感后更易出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。感冒在這些人群中較少引發(fā)嚴(yán)重后果。流感可能導(dǎo)致基礎(chǔ)疾病急性加重，如哮喘發(fā)作、心功能惡化等。兩類疾病在免疫功能低下者中癥狀可能不典型。
建議出現(xiàn)癥狀后記錄每日體溫變化、癥狀演變及活動受限程度，有助于醫(yī)生判斷。保持充足水分?jǐn)z入，使用生理鹽水沖洗鼻腔可緩解鼻部癥狀。流感流行季節(jié)前接種疫苗，避免接觸呼吸道感染患者。若出現(xiàn)呼吸急促、意識模糊、持續(xù)高熱等預(yù)警癥狀，或癥狀超過7天無改善，應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科或發(fā)熱門診就診。居家休息期間注意與家庭成員分餐，定期開窗通風(fēng)，咳嗽時用肘部遮擋。
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