視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持正確體位、按時(shí)用藥、定期復(fù)查、觀察異常癥狀。術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止眼部受到外力沖擊或震動(dòng)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止跑步、跳躍、提重物等活動(dòng)，避免低頭彎腰動(dòng)作。游泳、潛水等水上運(yùn)動(dòng)需術(shù)后3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后再進(jìn)行。

保持正確體位是促進(jìn)視網(wǎng)膜復(fù)位的關(guān)鍵。根據(jù)手術(shù)方式不同，醫(yī)生會(huì)要求采取特定體位，如面朝下或側(cè)臥位。使用專(zhuān)用頭枕或體位墊可減輕不適，每日維持規(guī)定體位至少8小時(shí)，持續(xù)1-2周。睡眠時(shí)需保持體位穩(wěn)定性，避免無(wú)意識(shí)翻身。

按時(shí)使用滴眼液可預(yù)防感染并減輕炎癥。常見(jiàn)藥物包括左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，溴莫尼定滴眼液控制眼壓，雙氯芬酸鈉滴眼液緩解炎癥。滴藥前需清潔雙手，瓶口避免接觸眼睛，不同藥物需間隔5分鐘使用。若出現(xiàn)眼瞼紅腫或灼痛感應(yīng)及時(shí)就診。

術(shù)后需按醫(yī)生要求定期復(fù)查，通常術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月各檢查一次。通過(guò)眼底檢查、OCT等監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜復(fù)位情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)玻璃體混濁、黃斑水腫等并發(fā)癥。若復(fù)查期間出現(xiàn)視力驟降、視野缺損需立即就醫(yī)。

觀察異常癥狀能早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。術(shù)后正?？赡艹霈F(xiàn)輕微眼脹、異物感，但持續(xù)眼痛、閃光感、飛蚊增多提示視網(wǎng)膜再脫落風(fēng)險(xiǎn)。突發(fā)視物變形、中心暗點(diǎn)可能為黃斑病變，需急診處理。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免揉眼，打噴嚏時(shí)張口減小眼壓波動(dòng)。

視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如魚(yú)類(lèi)、雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。保持環(huán)境光線柔和，外出佩戴防紫外線眼鏡。用眼需勞逸結(jié)合，每用眼30分鐘休息5分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子屏幕。保持情緒平穩(wěn)，睡眠充足有助于恢復(fù)，出現(xiàn)焦慮抑郁情緒時(shí)可尋求心理疏導(dǎo)。嚴(yán)格戒煙并避免二手煙環(huán)境，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)影響眼部微循環(huán)。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免高空飛行和高壓氧治療，防止氣體填充病例出現(xiàn)眼壓異常。