老是牙齦腫痛怎么辦
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老是牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、冷敷緩解、藥物治療、牙周治療等方式改善。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、牙周炎、智齒冠周炎、維生素缺乏等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。牙菌斑中的細菌會刺激牙齦導致紅腫疼痛，長期不清理可能發(fā)展為牙周炎。建議選用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免用力橫向刷牙損傷牙齦。
2、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過硬食物，增加維生素C豐富的蔬菜水果攝入。缺乏維生素C會導致牙齦脆弱易出血，獼猴桃、西藍花等食物有助于增強牙齦抵抗力。進食后及時漱口清除食物殘渣。
3、冷敷緩解
急性腫痛時可用冰袋包裹毛巾外敷面部對應部位，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應，緩解脹痛感。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，間隔1小時重復冷敷。
4、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。智齒冠周炎可能需配合復方氯己定含漱液局部消炎。藥物使用需嚴格遵循療程，避免自行增減藥量。
5、牙周治療
頑固性腫痛需進行超聲波潔治清除牙結石，深度牙周袋可能需翻瓣手術。智齒反復發(fā)炎建議拔除，齲齒引起的根尖周炎需根管治療。治療后定期復查維護，每半年進行專業(yè)口腔檢查。
日常需戒煙限酒避免刺激牙齦，使用沖牙器輔助清潔難刷部位。觀察腫痛是否伴隨出血溢膿、牙齒松動等癥狀，持續(xù)3天無緩解或伴隨發(fā)熱時需及時就醫(yī)。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙齦問題應優(yōu)先就診，避免感染擴散影響全身健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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