小嬰兒老是便秘怎么辦
小嬰兒便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式改善。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能發(fā)育不完善、病理性因素等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘概率較低，母親需注意自身飲食均衡，避免辛辣刺激食物。配方奶喂養(yǎng)時(shí)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡，避免過濃或過稀。添加輔食后應(yīng)逐步引入西梅泥、蘋果泥等富含膳食纖維的食物，避免過早攝入精制米面。
2、腹部按摩
家長可在嬰兒清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以肚臍為中心輕柔推壓，每次持續(xù)5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，注意避開進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。該方法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對功能性便秘效果顯著。
3、補(bǔ)充水分
6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外補(bǔ)水，配方奶喂養(yǎng)或炎熱環(huán)境下可少量喂食溫水。添加輔食后每日需補(bǔ)充100-200毫升水分，分次飲用。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入可軟化糞便，但需避免過量導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
4、使用益生菌
可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。這類藥物能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善消化功能。使用時(shí)需注意與抗生素間隔2小時(shí)服用，避免用熱水沖調(diào)破壞活性。
5、就醫(yī)治療
若便秘伴隨嘔吐、腹脹、血便或體重不增，需及時(shí)就診排除先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能開具乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑，家長不可自行長期使用這類藥物。
日常護(hù)理中家長需記錄嬰兒排便頻率及糞便性狀，選擇寬松透氣的紙尿褲，避免久坐嬰兒車?？梢龑?dǎo)大月齡嬰兒進(jìn)行蹬腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，建立固定排便習(xí)慣。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)2周以上，或出現(xiàn)肛裂、排便哭鬧等情況，應(yīng)及時(shí)尋求兒科醫(yī)生幫助。
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