嗓子干澀發(fā)癢是怎么回事
嗓子干澀發(fā)癢可能由空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起，可通過增加濕度、減少用嗓、抗過敏治療、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。
1、空氣干燥
環(huán)境濕度低于40%時(shí)，咽喉黏膜水分蒸發(fā)加快會(huì)導(dǎo)致干癢。使用加濕器將濕度維持在50%-60%，冬季暖氣房內(nèi)放置濕毛巾，外出佩戴口罩可減少冷空氣刺激。長時(shí)間處于空調(diào)房時(shí)建議每小時(shí)飲用少量溫水。
2、用嗓過度
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶振動(dòng)頻率增加，易出現(xiàn)黏膜充血水腫。每小時(shí)發(fā)聲不超過45分鐘，練習(xí)腹式呼吸發(fā)聲法，急性期可含服西地碘含片緩解癥狀。避免清嗓動(dòng)作，該行為會(huì)加重聲帶摩擦。
3、過敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過敏原刺激咽喉部肥大細(xì)胞釋放組胺，表現(xiàn)為突發(fā)性干癢伴眼鼻發(fā)癢。氯雷他定片可阻斷組胺受體，孟魯司特鈉咀嚼片能抑制白三烯炎癥介質(zhì)。過敏季節(jié)前兩周開始使用生理性海水鼻腔噴霧沖洗過敏原。
4、上呼吸道感染
病毒感染導(dǎo)致咽喉淋巴濾泡增生時(shí)，可能出現(xiàn)干癢伴隨咳嗽、低熱。藍(lán)芩口服液具有抗病毒作用，復(fù)方硼砂含漱液可減輕黏膜炎癥。血常規(guī)顯示白細(xì)胞升高時(shí)需考慮細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片。
5、反流性咽喉炎
胃酸反流至咽喉引起化學(xué)性灼傷，晨起癥狀明顯伴聲音嘶啞。奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片中和已反流胃酸。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米可減少夜間反流。
日常需保持每日1500-2000毫升溫水?dāng)z入，避免辛辣刺激性食物。用嗓后可用羅漢果或胖大海泡水飲用，出現(xiàn)持續(xù)兩周以上不緩解的干癢、吞咽梗阻感、痰中帶血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行電子喉鏡檢查排除器質(zhì)性病變。過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，每周暴曬寢具減少塵螨滋生。
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