嗓子干澀癢怎么回事
嗓子干澀癢可能由空氣干燥、用嗓過度、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、抗過敏治療、抗感染治療、抑酸治療等方式緩解。
1、空氣干燥
長時間處于空調(diào)房或干燥環(huán)境中，會導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水，可含服西瓜霜含片緩解不適。
2、用嗓過度
教師、歌手等職業(yè)人群易因聲帶疲勞出現(xiàn)癥狀。表現(xiàn)為講話費(fèi)力伴輕微疼痛，休息后減輕。需保持每日發(fā)聲不超過4小時，發(fā)聲后飲用羅漢果茶，必要時進(jìn)行嗓音訓(xùn)練。
3、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可引發(fā)咽喉黏膜水腫。常伴眼癢、打噴嚏，血常規(guī)可見嗜酸性粒細(xì)胞增高。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片聯(lián)合布地奈德鼻噴霧劑，過敏季節(jié)佩戴口罩防護(hù)。
4、上呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致咽炎時，會出現(xiàn)咽部充血伴低熱。鏈球菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可用藍(lán)芩口服液。急性期需臥床休息，用淡鹽水漱口每日3-5次。
5、胃食管反流病
胃酸刺激咽喉會引起晨起干癢、聲音嘶啞。確診需做24小時食管pH監(jiān)測，治療需服用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片，睡前3小時禁食，睡眠時抬高床頭15-20厘米。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，戒煙限酒，冬季外出佩戴圍巾保暖。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況，需及時就診耳鼻喉科進(jìn)行喉鏡檢查。長期用嗓人群建議每半年進(jìn)行一次咽喉部體檢，過敏體質(zhì)者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。
