高血壓降的太低怎么辦
高血壓降得太低可通過調(diào)整用藥、補充電解質(zhì)、監(jiān)測血壓、保持體位穩(wěn)定、就醫(yī)評估等方式處理。血壓過低可能由藥物過量、脫水、心臟疾病等因素引起。
1、調(diào)整用藥
若血壓過低與降壓藥物有關(guān)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下減少劑量或更換藥物。常用降壓藥如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整，避免自行停藥或減量。同時記錄用藥時間和血壓變化，復(fù)診時供醫(yī)生參考。
2、補充電解質(zhì)
脫水或電解質(zhì)紊亂可能導(dǎo)致低血壓，可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽散補充鈉離子。避免快速大量飲水，建議分次少量補充，每次不超過200毫升。合并糖尿病或腎病者需咨詢醫(yī)生后再進行補液。
3、監(jiān)測血壓
每日定時測量血壓并記錄，選擇早晨起床后和服藥前、晚餐前兩個時段。使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘。發(fā)現(xiàn)收縮壓持續(xù)低于90毫米汞柱或伴隨頭暈等癥狀時需及時就醫(yī)。
4、保持體位穩(wěn)定
低血壓易引發(fā)體位性低血壓，變換姿勢時應(yīng)緩慢動作。從臥位轉(zhuǎn)為坐位時先雙腿下垂靜坐1分鐘，站立前做踝泵運動促進靜脈回流。避免長時間站立，可穿彈力襪改善下肢血液循環(huán)。
5、就醫(yī)評估
持續(xù)嚴(yán)重低血壓需排除心肌梗死、心律失常、腎上腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能進行動態(tài)血壓監(jiān)測、心電圖、心臟超聲等檢查。若伴隨意識模糊、胸痛、少尿等癥狀應(yīng)立即急診處理。
日常需保持規(guī)律作息，避免突然暴露于高溫環(huán)境。飲食可適當(dāng)增加含鈉食物如海帶、芹菜，但合并心衰或腎病患者需控制鈉攝入。進行散步、太極等低強度運動前應(yīng)測量血壓，避免空腹運動。定期復(fù)診調(diào)整治療方案，不可因血壓下降自行停用必需藥物。
