得了咽炎可以適量吃雪梨、白蘿卜、銀耳、蜂蜜、雞蛋等食物，有助于緩解癥狀。咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的炎癥，多由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等因素引起，表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱、疼痛、吞咽不適等。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和維生素，能夠滋潤(rùn)咽喉黏膜，緩解咽干咽痛。咽炎患者咽喉干燥不適時(shí)適量食用雪梨，有助于保持咽部濕潤(rùn)。雪梨可生吃或燉煮，避免過(guò)量食用導(dǎo)致胃腸不適。

2、白蘿卜

白蘿卜具有清熱生津的作用，能夠緩解咽炎引起的咽喉腫痛。白蘿卜中的芥子油成分有助于化解痰液，減輕咳嗽癥狀。咽炎患者可將白蘿卜切片煮水飲用，避免生吃刺激胃腸。

3、銀耳

銀耳含有天然膠質(zhì)，能夠滋陰潤(rùn)肺，緩解咽干咳嗽。咽炎患者咽喉干燥伴輕微咳嗽時(shí)適量食用銀耳，有助于改善咽部不適。銀耳需泡發(fā)后燉煮，避免食用變質(zhì)銀耳。

4、蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎作用，能夠緩解咽喉疼痛和干癢。咽炎患者咽喉不適時(shí)可用溫水沖泡蜂蜜飲用，有助于保護(hù)咽部黏膜。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用蜂蜜，避免血糖波動(dòng)。

5、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)咽部黏膜修復(fù)。咽炎患者身體抵抗力下降時(shí)適量食用雞蛋，有助于恢復(fù)健康。雞蛋需煮熟后食用，避免生食導(dǎo)致細(xì)菌感染。

二、藥物

1、西地碘含片

西地碘含片具有消毒防腐作用，能夠緩解咽炎引起的咽喉疼痛。該藥物通過(guò)釋放碘分子殺滅咽部細(xì)菌，減輕局部炎癥反應(yīng)。使用時(shí)應(yīng)含服勿嚼碎，碘過(guò)敏者禁用。

2、西瓜霜含片

西瓜霜含片具有清熱解毒作用，能夠改善咽炎所致的咽喉腫痛。該藥物含有西瓜霜、冰片等成分，可緩解咽部灼熱感。孕婦及脾胃虛寒者慎用，含服后避免立即飲水。

3、阿莫西林膠囊

阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的咽炎，能夠抑制細(xì)菌細(xì)胞壁合成。該藥物針對(duì)溶血性鏈球菌等常見致病菌，可控制咽部感染擴(kuò)散。使用前需確認(rèn)無(wú)青霉素過(guò)敏史。

4、藍(lán)芩口服液

藍(lán)芩口服液具有抗病毒作用，能夠緩解病毒性咽炎引起的咽喉不適。該藥物含有板藍(lán)根、黃芩等成分，可減輕咽部充血水腫。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖劑型，避免影響血糖。

5、布地奈德鼻噴霧劑

布地奈德鼻噴霧劑適用于過(guò)敏性咽炎，能夠減輕咽部黏膜水腫。該藥物通過(guò)局部抗炎作用緩解咽喉癢痛，使用時(shí)需對(duì)準(zhǔn)鼻腔噴霧，避免直接噴向咽后壁。

咽炎患者應(yīng)注意保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多飲溫水保持咽喉濕潤(rùn)。戒煙限酒，減少油煙粉塵刺激，保持室內(nèi)空氣流通。合理安排作息時(shí)間，避免過(guò)度用嗓，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行購(gòu)買服用。