什么是二糖型糖尿病
二糖型糖尿病是民間對2型糖尿病的俗稱,這是以胰島素抵抗和相對胰島素缺乏為特征的一種慢性代謝性疾病,主要表現(xiàn)為血糖水平持續(xù)升高。
2型糖尿病的發(fā)生與多種因素有關(guān)。遺傳因素在發(fā)病中占有重要地位,有糖尿病家族史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。不良的生活方式是另一個(gè)重要原因,長期高熱量飲食和缺乏體育鍛煉會導(dǎo)致體重增加,特別是腹部脂肪堆積,這會加劇胰島素抵抗。肥胖,尤其是內(nèi)臟脂肪過多,會釋放大量游離脂肪酸和炎癥因子,干擾胰島素信號傳導(dǎo)。胰島素抵抗使得身體細(xì)胞對胰島素的敏感性下降,胰腺需要分泌更多胰島素來維持血糖穩(wěn)定,久而久之胰腺功能逐漸衰竭。年齡增長也是風(fēng)險(xiǎn)因素,伴隨年齡增長,胰島β細(xì)胞功能會自然衰退。
建議通過健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)來管理血糖,飲食上選擇低升糖指數(shù)的食物并控制總熱量攝入,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)保持合理體重,定期監(jiān)測血糖水平,遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,這些措施有助于控制病情發(fā)展和預(yù)防并發(fā)癥。




