燒心胃酸是怎么引起的
燒心胃酸可能由胃食管反流、飲食刺激、妊娠反應、藥物副作用、精神壓力等因素引起，通常表現(xiàn)為胸骨后灼燒感、反酸、噯氣等癥狀。
1、胃食管反流
胃食管反流是燒心最常見的原因，由于食管下括約肌松弛導致胃酸反流至食管。長期反流可能引發(fā)食管炎，伴隨吞咽疼痛或胸骨后異物感。治療需使用抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片，配合促胃腸動力藥多潘立酮片。夜間抬高床頭、避免餐后平臥有助于緩解癥狀。
2、飲食刺激
過量攝入咖啡、酒精、高脂或辛辣食物會刺激胃酸分泌。柑橘類水果、碳酸飲料可能直接損傷食管黏膜。這類情況通過調(diào)整飲食結構即可改善，建議選擇低脂易消化的食物如燕麥、蒸魚，進食時細嚼慢咽，每日分5-6次少量進食。
3、妊娠反應
妊娠中后期增大的子宮壓迫胃部，孕激素水平升高會松弛食管括約肌。孕婦可能出現(xiàn)臥位時加重的燒心感，通常分娩后自行緩解?？蓢L試餐后散步促進排空，睡前3小時禁食，必要時在醫(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。
4、藥物副作用
阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。某些抗生素如鹽酸多西環(huán)素片也會引發(fā)胃部不適。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時聯(lián)用胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠。
5、精神壓力
焦慮緊張狀態(tài)會通過腦腸軸影響胃酸分泌，常見于工作壓力大或情緒波動人群。可能伴隨食欲改變或上腹隱痛。建議通過正念冥想、規(guī)律運動調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，嚴重時可短期使用枸櫞酸莫沙必利分散片改善癥狀。
日常需避免穿緊身衣物壓迫腹部，戒煙并控制體重。睡眠時保持左側臥位能減少反流概率。若每周燒心發(fā)作超過2次或出現(xiàn)嘔血、消瘦等警示癥狀，應及時進行胃鏡檢查。長期反復發(fā)作可能需完善24小時食管pH監(jiān)測評估反流程度，必要時考慮腹腔鏡胃底折疊術等手術治療方案。
