胃酸燒心可適量吃堿性食物中和胃酸，也可遵醫(yī)囑使用抑酸藥、胃黏膜保護(hù)劑等藥物緩解。主要有蘇打餅干、香蕉、燕麥、猴頭菇、牛奶等食物，以及鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、法莫替丁片、多潘立酮片等藥物。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干含碳酸氫鈉，能中和胃酸緩解燒灼感。適合餐前少量食用，但鈉含量較高，高血壓患者需控制攝入量。搭配溫水食用效果更佳，避免與酸性食物同食。

2、香蕉

香蕉富含果膠和天然抗酸成分，可形成胃黏膜保護(hù)層。選擇成熟香蕉更易消化，每日1-2根為宜。腹瀉或高鉀血癥患者應(yīng)限制食用。

3、燕麥

燕麥中可溶性膳食纖維能吸附胃酸，減緩胃部刺激。建議煮成燕麥粥溫?zé)崾秤?，避免添加糖分。胃排空延遲者需控制食用量。

4、猴頭菇

猴頭菇含多糖成分可促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，改善胃部不適。宜燉湯或清炒食用，每日攝入量不超過100克。對菌類過敏者禁用。

5、牛奶

牛奶的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可暫時緩解胃酸刺激，建議選擇低脂溫牛奶小口飲用。乳糖不耐受人群可用無乳糖牛奶替代，避免空腹飲用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過多引起的胃痛、燒心，能快速中和胃酸并在黏膜形成保護(hù)層。用藥后可能出現(xiàn)便秘或腹瀉，長期使用需監(jiān)測血鎂濃度。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑可長效抑制胃酸分泌，適用于反流性食管炎。需整片吞服不可嚼碎，避免與氯吡格雷同服。

3、枸櫞酸鉍鉀膠囊

胃黏膜保護(hù)劑可促進(jìn)前列腺素分泌，改善胃部炎癥。服藥期間舌苔可能變黑，腎功能不全者慎用。

4、法莫替丁片

H2受體拮抗劑能減少胃酸分泌，緩解夜間燒心癥狀。老年人需調(diào)整劑量，避免與抗真菌藥聯(lián)用。

5、多潘立酮片

促胃腸動力藥適用于胃排空延遲導(dǎo)致的燒心，餐前15-30分鐘服用。心臟病患者慎用，可能引起泌乳素升高。

日常需避免暴飲暴食和睡前進(jìn)食，減少濃茶、咖啡、辛辣食物攝入。進(jìn)食后保持直立姿勢1-2小時，睡眠時抬高床頭15-20厘米。若癥狀每周發(fā)作超過2次或伴隨吞咽困難、體重下降，應(yīng)及時進(jìn)行胃鏡檢查。長期反復(fù)燒心可能引發(fā)巴雷特食管等病變，需定期隨訪監(jiān)測。