什么情況下得脂肪肝

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脂肪肝通常由肥胖、長(zhǎng)期飲酒、快速減重、代謝異常、藥物損傷等因素引起。脂肪肝可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，主要表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力、食欲減退等癥狀。

1、肥胖

體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)范圍是脂肪肝的常見(jiàn)誘因。體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積形成脂肪肝。患者可能出現(xiàn)輕度肝區(qū)脹痛或無(wú)癥狀。建議通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運(yùn)動(dòng)等方式控制體重，避免高脂高糖飲食。

2、長(zhǎng)期飲酒

酒精及其代謝產(chǎn)物可直接損傷肝細(xì)胞，干擾脂肪代謝，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。患者除肝臟問(wèn)題外，可能伴隨皮膚潮紅、手顫等酒精依賴(lài)表現(xiàn)。需嚴(yán)格戒酒，補(bǔ)充B族維生素，必要時(shí)使用多烯磷脂酰膽堿膠囊等護(hù)肝藥物。

3、快速減重

短期內(nèi)體重驟減會(huì)使脂肪分解過(guò)快，大量游離脂肪酸進(jìn)入肝臟沉積。常見(jiàn)于過(guò)度節(jié)食或減肥手術(shù)后，可能伴隨頭暈、脫發(fā)等癥狀。建議采用循序漸進(jìn)的方式減重，每周體重下降不超過(guò)1公斤，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

4、代謝異常

糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病患者易發(fā)生非酒精性脂肪肝。胰島素抵抗導(dǎo)致肝臟脂肪合成增加，可能出現(xiàn)口干、多尿等原發(fā)病癥狀。需控制血糖血脂，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、阿托伐他汀鈣片等藥物。

5、藥物損傷

長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、甲氨蝶呤等藥物可能引起藥物性脂肪肝?；颊叱Ｓ忻鞔_的用藥史，可能伴隨其他器官損傷表現(xiàn)。應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時(shí)使用復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。

預(yù)防脂肪肝需保持規(guī)律作息與均衡飲食，限制酒精攝入，避免濫用藥物。建議每年進(jìn)行肝臟超聲檢查，已確診者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能。若出現(xiàn)黃疸、腹水等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)，避免發(fā)展為肝硬化。日?？蛇m當(dāng)食用山楂、綠茶等有助于脂肪代謝的食物，但不可替代正規(guī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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