為什么膝蓋彎曲會痛
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膝蓋彎曲時疼痛可能由半月板損傷、骨關節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多與運動扭傷或退行性變有關，表現為膝蓋彎曲時關節(jié)間隙疼痛伴彈響。急性期需制動休息，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛，嚴重者可能需關節(jié)鏡下半月板修復術。日常應避免深蹲或劇烈旋轉動作。
2、骨關節(jié)炎
關節(jié)軟骨磨損導致的骨關節(jié)炎常見于中老年人，晨起僵硬且上下樓梯時疼痛加重。可遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑。超重者需控制體重減輕關節(jié)負荷。
3、韌帶損傷
前交叉韌帶損傷多因運動急停扭轉引發(fā)，伴隨關節(jié)不穩(wěn)感。急性期需冰敷并佩戴支具，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛，完全斷裂需韌帶重建手術?？祻推趹M行股四頭肌等長收縮訓練。
4、滑膜炎
滑膜炎癥常由感染或勞損誘發(fā)，表現為膝蓋腫脹發(fā)熱。需限制活動并抬高患肢，醫(yī)生可能開具塞來昔布膠囊控制炎癥，積液較多時需穿刺抽液。平時注意膝關節(jié)保暖避免受涼。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常導致軟骨磨損，久坐站起時疼痛明顯。治療包括直腿抬高鍛煉股內側肌，使用鹽酸氨基葡萄糖顆粒修復軟骨，嚴重者需關節(jié)鏡下外側支持帶松解術。減少爬山、爬樓梯等動作。
日常建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前充分熱身。飲食注意補充鈣質和維生素D，可適量食用牛奶、深綠色蔬菜。疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨紅腫熱痛、關節(jié)變形等癥狀時，須盡快至骨科或運動醫(yī)學科就診，通過核磁共振等檢查明確診斷。避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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