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小孩老是說頭痛頭暈怎么回事

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小孩老是說頭痛頭暈可能與睡眠不足、低血糖、偏頭痛、鼻竇炎、貧血等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預。

1、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時睡眠，長期睡眠不足會導致腦血管痙攣引發(fā)頭痛頭暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力不集中。家長需幫助孩子建立固定作息時間，睡前避免接觸電子產(chǎn)品，必要時可遵醫(yī)囑使用棗仁安神膠囊輔助調(diào)節(jié)。

2、低血糖

空腹時間過長或飲食不規(guī)律時，血糖低于3.9mmol/L可能引發(fā)頭暈伴冷汗、手抖。建議家長準備便攜零食如全麥餅干，發(fā)作時立即進食。若反復發(fā)作需排查胰島素瘤等疾病，可配合葡萄糖注射液靜脈補充。

3、偏頭痛

兒童偏頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛，可能伴隨畏光嘔吐。與遺傳因素相關(guān)，寒冷刺激或強光照射易誘發(fā)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液止痛，預防性治療可用鹽酸氟桂利嗪膠囊調(diào)節(jié)血管功能。

4、鼻竇炎

鼻竇分泌物引流不暢時，炎癥刺激可引發(fā)前額脹痛伴鼻塞流膿涕。需進行鼻竇CT確診，急性期可用桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰，配合鼻淵舒口服液減輕黏膜水腫。家長應督促孩子每日用生理鹽水沖洗鼻腔。

5、貧血

血紅蛋白低于110g/L時腦供氧不足會導致頭暈乏力，常見面色蒼白、指甲脆裂。缺鐵性貧血可服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時增加瘦肉、動物肝臟攝入。地中海貧血患兒需定期監(jiān)測血清鐵蛋白。

日常需保證每日60分鐘戶外活動促進血液循環(huán)，避免長時間低頭寫作業(yè)。飲食注意補充富含維生素B族的糙米、雞蛋，限制含酪氨酸的奶酪巧克力攝入。若頭痛持續(xù)超過2小時或伴隨發(fā)熱嘔吐，應立即前往兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時進行腦電圖或頭顱MRI排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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