月經(jīng)期可以進(jìn)行房事嗎
月經(jīng)期通常不建議進(jìn)行房事。月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài)，可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或引發(fā)不適。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨經(jīng)血排出，宮頸口輕微擴(kuò)張，此時(shí)性行為可能將外界細(xì)菌帶入宮腔，增加盆腔炎、子宮內(nèi)膜感染等婦科炎癥概率。經(jīng)血作為細(xì)菌培養(yǎng)基可能加速病原體繁殖，部分女性性興奮時(shí)子宮收縮可能加重痛經(jīng)癥狀。經(jīng)期女性免疫力相對(duì)較低，陰道酸堿平衡易被破壞，伴侶間體液交換也可能傳播血液相關(guān)傳染病。
少數(shù)女性在月經(jīng)后期經(jīng)量減少時(shí)選擇性生活，需確保雙方生殖器清潔并使用避孕套降低風(fēng)險(xiǎn)。但需注意即使使用屏障避孕法，經(jīng)期仍存在意外妊娠可能，因精子可在女性體內(nèi)存活數(shù)日，若月經(jīng)周期較短或排卵提前，仍有受孕概率。性行為后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)期建議保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗液。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，經(jīng)量多者可選用夜用型或安心褲。飲食上多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，適量飲用溫姜茶緩解痛經(jīng)。經(jīng)期后3天再恢復(fù)性生活更安全，若需經(jīng)期同房應(yīng)嚴(yán)格做好清潔防護(hù)，事后及時(shí)排尿沖洗尿道。出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢需排查陰道炎可能。
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