小孩可以喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎
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2歲以下的小孩通常不可以喝運(yùn)動(dòng)飲料；2歲以上的小孩一般可以適量喝運(yùn)動(dòng)飲料。
1.不可以：如果小孩不足2歲，通常不可以喝運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)飲料中含有添加劑，該時(shí)期的小孩，其腎臟通常比較脆弱，還未發(fā)育成熟，喝運(yùn)動(dòng)飲料可能對(duì)腎臟造成一定的傷害。
2.可以：如果小孩已經(jīng)超過(guò)2歲，一般可以適量喝運(yùn)動(dòng)飲料。比如在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后、出汗較多時(shí)，適量喝運(yùn)動(dòng)飲料可以為小孩補(bǔ)充能量，有助于水電解質(zhì)平衡。但通常不建議小孩過(guò)量喝運(yùn)動(dòng)飲料，以免引起身體不適。
若飲用運(yùn)動(dòng)飲料后，身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受相關(guān)檢查與治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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