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做糖耐前幾天要注意什么

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做糖耐前幾天需避免高糖飲食、保持規(guī)律作息、停用干擾藥物、維持正?;顒恿?、檢查前空腹8小時。糖耐量試驗是診斷糖尿病的重要方法,規(guī)范的準備可減少結果誤差。

試驗前3天應維持每日150克以上碳水化合物的正常飲食,避免刻意節(jié)食或暴飲暴食。高糖飲食可能導致血糖短暫升高影響基線值,但長期低碳水飲食反而會引發(fā)反應性高血糖。每日主食量建議控制在300-400克,可選用糙米、全麥面包等低升糖指數(shù)食物,搭配適量蛋白質和蔬菜。

試驗前1天避免劇烈運動或長時間臥床。劇烈運動可能增加葡萄糖消耗導致假陰性,而完全臥床會降低胰島素敏感性。建議保持日常步行6000-8000步的活動量。晚間10點后需嚴格禁食,可少量飲用白開水,但禁止攝入含糖飲料、酒精或咖啡因飲品。部分可能干擾結果的藥物如糖皮質激素、利尿劑等需遵醫(yī)囑暫停使用。

檢查當天清晨保持空腹狀態(tài),禁止吸煙、嚼口香糖或服用維生素制劑。穿著寬松衣物方便靜脈采血,攜帶病歷資料以備醫(yī)生評估。若出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀應立即告知醫(yī)護人員。妊娠期婦女做糖耐量試驗時,需有家屬陪同并準備少量無糖餅干應急。

糖耐量試驗后應及時進食避免低血糖,優(yōu)先選擇富含優(yōu)質蛋白和膳食纖維的食物如雞蛋、燕麥等。長期高血糖人群檢測后需密切監(jiān)測血糖變化,糖尿病患者應攜帶降糖藥物備用。日常建議通過飲食控制和適度運動維持血糖穩(wěn)定,定期檢測糖化血紅蛋白評估長期控糖效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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什么時候做糖耐
糖耐量試驗通常在孕24-28周進行,用于篩查妊娠期糖尿病。若存在高危因素如肥胖、既往妊娠糖尿病史,可能需提前至孕16周或產后復查。
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孕婦通常建議進行糖耐量檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病風險并采取干預措施。
糖耐什么時候做
糖耐量試驗通常在孕24-28周進行,用于篩查妊娠期糖尿病。若存在高危因素或首次結果異常,可能需在孕32-34周重復檢測。
做糖耐數(shù)值多少是正常
糖耐量試驗的正常數(shù)值通常為空腹血糖低于6.1毫摩爾每升,服糖后1小時血糖低于10.0毫摩爾每升,服糖后2小時血糖低于7.8毫摩爾每升。具體數(shù)值可能因檢測機構、個體差異等因素略有不同。