36度是正常體溫嗎
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36度是正常體溫，體溫正常范圍在36度到37度之間，體溫會受到測量時間、測量部位、年齡等因素影響。
體溫測量部位不同，正常范圍也會存在差異，腋下溫度正常范圍在36度到37度，口腔溫度正常范圍在36.3度到37.2度，直腸溫度正常范圍在36.5度到37.7度。測量時間也會影響體溫讀數(shù)，清晨時段人體代謝率較低，體溫可能處于正常范圍下限，午后時段人體活動增加，體溫可能略有升高，但仍在正常范圍內(nèi)。年齡因素同樣會導(dǎo)致體溫波動，嬰幼兒新陳代謝旺盛，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，體溫容易受到環(huán)境影響，老年人新陳代謝速度減慢，體溫可能比成年人略低。女性在月經(jīng)周期中體溫會出現(xiàn)周期性變化，排卵期體溫可能上升0.3度到0.5度，妊娠早期由于激素水平改變，基礎(chǔ)體溫也會保持輕微升高狀態(tài)。情緒激動、進(jìn)食熱食、劇烈運動后，體溫可能出現(xiàn)暫時性升高，安靜休息后通常能夠恢復(fù)正常水平。
測量體溫時應(yīng)選擇固定時間和部位，避免在劇烈運動、進(jìn)食或情緒激動后立即測量，使用電子體溫計需確保探頭清潔并緊密接觸皮膚，發(fā)現(xiàn)體溫異常波動或伴有不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)檢查，日常保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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