剖腹產(chǎn)后胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)活動(dòng)、熱敷腹部、按摩腹部、藥物治療等方式緩解。剖腹產(chǎn)后胃脹可能與麻醉影響、術(shù)后胃腸功能恢復(fù)慢、飲食不當(dāng)、活動(dòng)量不足、藥物副作用等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

剖腹產(chǎn)后應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免食用豆類(lèi)、薯類(lèi)、洋蔥等易產(chǎn)氣的食物。少量多餐，每次進(jìn)食量不宜過(guò)多，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。可適量飲用溫?zé)岬纳蜿惼に?，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、適當(dāng)活動(dòng)

術(shù)后6小時(shí)后可在床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)后可在家屬攙扶下下床緩慢行走。適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排氣排便。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)時(shí)需有人陪同，防止跌倒。

3、熱敷腹部

用40-45℃的熱水袋或熱毛巾敷于腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣，幫助排氣。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。

4、按摩腹部

取仰臥位，屈膝放松腹部，用手掌順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部，從右下腹開(kāi)始，經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹，每次5-10分鐘。按摩能刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體排出。注意力度要輕柔，避免按壓傷口。

5、藥物治療

若胃脹嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片，或消脹藥物如二甲硅油片。必要時(shí)可使用開(kāi)塞露幫助排便排氣。不可自行用藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

剖腹產(chǎn)后要注意保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響胃腸功能恢復(fù)。穿著寬松舒適的衣物，避免腹部受壓。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查傷口愈合情況。如胃脹持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐、腹痛加重等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。