膝蓋關(guān)節(jié)炎治療
膝蓋關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。膝蓋關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退行性變、創(chuàng)傷性損傷、代謝異常、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
1、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨組織。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤滑功能。糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍片適用于急性炎癥期，但需嚴(yán)格控制使用周期。中藥如仙靈骨葆膠囊可通過活血化瘀減輕癥狀。
2、物理治療
超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕組織水腫。紅外線照射可緩解肌肉痙攣和僵硬感。脈沖射頻治療適用于頑固性疼痛患者。水中運(yùn)動療法通過浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合肥胖患者。中醫(yī)針灸取犢鼻、陽陵泉等穴位可通絡(luò)止痛。
3、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或半月板損傷患者。脛骨高位截骨術(shù)能矯正下肢力線異常。單髁置換術(shù)保留健康關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)。全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變，需使用鈷鉻鉬合金假體。軟骨移植術(shù)適合局限性軟骨缺損的年輕患者。
4、康復(fù)訓(xùn)練
直腿抬高練習(xí)可增強(qiáng)股四頭肌力量?？繅o蹲訓(xùn)練改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。瑜伽中的戰(zhàn)士式有助于提高關(guān)節(jié)活動度。游泳時蛙泳動作能鍛煉關(guān)節(jié)而不增加負(fù)荷。使用彈力帶進(jìn)行抗阻訓(xùn)練需循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度。
5、輔助療法
冷敷適用于急性腫脹期，每次不超過20分鐘。脈沖電磁場治療可延緩軟骨退化進(jìn)程。矯形鞋墊能改善足底受力分布。體重管理可降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議BMI控制在24以下。傳統(tǒng)中藥熏蒸使用艾葉、紅花等藥材可溫經(jīng)通絡(luò)。
膝蓋關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，選擇平路快走時建議穿戴護(hù)膝。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。注意關(guān)節(jié)保暖，冬季可佩戴發(fā)熱護(hù)膝?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時應(yīng)暫停鍛煉并及時就醫(yī)復(fù)查。定期進(jìn)行關(guān)節(jié)功能評估，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。
.jpg)
