下巴酸痛可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、肌肉勞損、牙齒疾病、精神心理因素、外傷等原因引起。

一、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是導(dǎo)致下巴酸痛的常見原因。該病可能與關(guān)節(jié)盤移位、關(guān)節(jié)囊松弛、關(guān)節(jié)負荷過重等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下巴區(qū)域酸痛、張口或咀嚼時關(guān)節(jié)彈響、張口受限等癥狀。治療措施包括遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，進行物理治療如熱敷、超聲波治療，嚴重者可能需要關(guān)節(jié)腔沖洗或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。日常應(yīng)避免咀嚼硬物、打哈欠時控制幅度。

二、肌肉勞損

咀嚼肌群過度使用或不當使用會導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)下巴酸痛。常見于習慣性單側(cè)咀嚼、夜間磨牙、長時間咀嚼口香糖或硬物的人群。癥狀表現(xiàn)為咀嚼肌區(qū)域彌漫性酸痛、按壓時疼痛加劇、可能伴有肌肉緊張或痙攣。治療以休息和物理療法為主，如局部熱敷、輕柔按摩、進行張口閉口的放松訓(xùn)練。對于磨牙癥患者，醫(yī)生可能會建議制作頜墊在睡眠時佩戴，以減少肌肉過度活動。

三、牙齒疾病

牙齒或牙周組織的病變可能放射至下巴區(qū)域引起酸痛。深齲、牙髓炎、根尖周炎等牙源性疾病，以及智齒冠周炎、嚴重的牙周炎，都可能引發(fā)牽涉痛。通常伴有牙齒自發(fā)痛、冷熱刺激痛、咀嚼痛、牙齦紅腫或溢膿等口腔癥狀。治療需針對原發(fā)牙病，如進行根管治療、牙周系統(tǒng)治療、智齒拔除等。在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用甲硝唑芬布芬膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物控制感染與炎癥，疼痛劇烈時可短期使用對乙酰氨基酚片。

四、精神心理因素

長期的精神緊張、焦慮、壓力過大可能導(dǎo)致無意識的頜面部肌肉持續(xù)緊張，甚至誘發(fā)夜磨牙，從而引起下巴肌肉的慢性酸痛。這種情況下的疼痛常與情緒波動相關(guān)，晨起時可能更為明顯，并可能伴有頭痛、頸肩部不適。治療關(guān)鍵在于心理疏導(dǎo)和壓力管理，如認知行為療法、放松訓(xùn)練。必要時可遵醫(yī)囑使用緩解肌肉緊張的藥物如鹽酸乙哌立松片，或抗焦慮藥物如草酸艾司西酞普蘭片。建立規(guī)律的作息和適度的體育鍛煉有助于緩解癥狀。

五、外傷

下頜骨、顳下頜關(guān)節(jié)或周圍軟組織的直接或間接外傷是下巴酸痛的直接原因。包括撞擊傷、摔傷、張口過大導(dǎo)致的關(guān)節(jié)扭傷等。急性期表現(xiàn)為局部腫脹、瘀斑、壓痛明顯，張口困難。慢性期可能因創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變遺留酸痛。急性損傷應(yīng)立即冷敷、制動，并及時就醫(yī)排除骨折。治療上，無移位的骨折可采用頜間固定，關(guān)節(jié)損傷可進行關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物。

出現(xiàn)下巴酸痛時，應(yīng)注意觀察疼痛的性質(zhì)、誘因及伴隨癥狀。日常生活中應(yīng)保持正確的咀嚼習慣，避免單側(cè)咀嚼和過度使用頜關(guān)節(jié)，飲食上選擇軟質(zhì)易咀嚼的食物，減少堅果、牛肉干等硬物的攝入。注意勞逸結(jié)合，學會管理情緒和釋放壓力，避免因緊張導(dǎo)致肌肉不自主緊繃。若疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有張口困難、關(guān)節(jié)彈響、牙齒疼痛等其他癥狀，應(yīng)及時前往口腔科或康復(fù)醫(yī)學科就診，明確診斷后進行針對性治療，切勿自行長期服用止痛藥掩蓋病情。