流鼻血時(shí)應(yīng)該怎么辦
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流鼻血時(shí)可通過壓迫止血、冷敷、調(diào)整體位、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等原因引起。
1、壓迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，向鼻中隔方向持續(xù)壓迫5-10分鐘。身體稍向前傾，避免血液倒流至咽喉。若出血量較大，可用消毒棉球或紗布填塞鼻腔。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于前額及鼻根部，促使血管收縮止血。冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘，避免凍傷皮膚。冷敷期間需保持頭部直立。
3、調(diào)整體位
采取坐位或半臥位，頭部略向前傾。禁止仰頭，防止血液流入氣管引發(fā)嗆咳。若出現(xiàn)頭暈癥狀，可平臥并將頭部偏向一側(cè)。
4、避免刺激
止血后24小時(shí)內(nèi)避免擤鼻涕、挖鼻孔等動作。保持環(huán)境濕度，可使用加濕器。飲食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。
5、及時(shí)就醫(yī)
若壓迫止血15分鐘無效，或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，需立即就診。血液疾病患者反復(fù)鼻出血時(shí)，應(yīng)完善血常規(guī)檢查。高血壓患者需監(jiān)測血壓變化。
日常應(yīng)保持鼻腔濕潤，可涂抹凡士林或生理鹽水噴霧。冬季干燥季節(jié)增加飲水量，每日不少于1500毫升。高血壓患者需規(guī)律服藥控制血壓，避免劇烈運(yùn)動。兒童頻繁鼻出血建議檢查是否存在鼻腔異物或過敏性鼻炎。長期使用抗凝藥物者需定期復(fù)查凝血功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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