菊花、檸檬、冰糖能一起泡水喝嗎
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菊花、檸檬、冰糖通常能一起泡水喝，能夠為機體補充一定的營養(yǎng)，有利于身體健康。
菊花、檸檬、冰糖的營養(yǎng)價值都比較豐富，通?？梢砸黄鹋菟?，其營養(yǎng)價值比較豐富，富含維生素、礦物質(zhì)、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，適量飲用之后能夠補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，增強體質(zhì)。檸檬有生津止渴的作用，與菊花、冰糖泡水之后，能夠為機體補充水分，緩解口渴，還能促進機體排尿，提高機體的新陳代謝，加速體內(nèi)毒素的排出。冰糖含有大量的糖分，與菊花、檸檬一起泡水喝之后能夠為機體補充糖分，提供能量，從而有利于緩解疲勞。
但注意適量飲用，避免飲用過多，加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。
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