腳踝處突然疼痛
腳踝處突然疼痛可能與急性扭傷、痛風性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、跟腱炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、急性扭傷
腳踝突然疼痛常見于運動時踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻導(dǎo)致的韌帶損傷。表現(xiàn)為局部腫脹、皮下淤血和活動受限。急性期需立即停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑或活血止痛膏緩解癥狀，必要時需用踝關(guān)節(jié)支具固定。
2、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)可引發(fā)突發(fā)性劇痛，常于夜間發(fā)作伴關(guān)節(jié)紅腫發(fā)熱。可能與高嘌呤飲食、飲酒等因素有關(guān)。確診需檢測血尿酸值，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片等藥物，日常需限制海鮮、動物內(nèi)臟攝入。
3、類風濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫異常導(dǎo)致的慢性關(guān)節(jié)炎也可急性發(fā)作，表現(xiàn)為晨僵、對稱性關(guān)節(jié)腫痛?？赡芘c遺傳、感染等因素有關(guān)。需通過類風濕因子檢測確診，可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。
4、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)突發(fā)性疼痛，活動時加重并伴摩擦感。與肥胖、關(guān)節(jié)勞損有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，疼痛明顯時短期使用洛索洛芬鈉貼劑。
5、跟腱炎
運動過量或鞋子不合適可能導(dǎo)致跟腱急性炎癥，表現(xiàn)為足跟上方疼痛、提踵困難。急性期需休息并冷敷，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏，恢復(fù)期進行跟腱拉伸訓練，避免穿硬底鞋。
出現(xiàn)腳踝突發(fā)疼痛應(yīng)避免繼續(xù)負重活動，72小時內(nèi)可間斷冰敷減輕腫脹。建議選擇透氣性好的運動鞋，控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔，均衡補充鈣質(zhì)和維生素D。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚發(fā)紫等情況，需立即到骨科或風濕免疫科就診，通過X光、MRI等檢查明確病因。夜間疼痛加劇時可抬高患肢促進靜脈回流，日常避免突然增加運動強度。
