餐后兩小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)是什么
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餐后兩小時(shí)血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，若達(dá)到7.8-11.1毫摩爾/升屬于糖耐量異常，超過11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。
血糖監(jiān)測(cè)是評(píng)估糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)，餐后兩小時(shí)血糖反映胰島β細(xì)胞功能及胰島素敏感性。健康人群進(jìn)食后血糖會(huì)自然升高，但胰島素分泌可使血糖在1-2小時(shí)內(nèi)回落至正常范圍。糖耐量異常者因胰島素抵抗或分泌延遲，血糖回落速度減慢。糖尿病患者因胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，血糖持續(xù)處于高位。檢測(cè)時(shí)需從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或額外進(jìn)食干擾結(jié)果。妊娠期女性因激素變化，血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，餐后兩小時(shí)應(yīng)低于6.7毫摩爾/升。兒童血糖標(biāo)準(zhǔn)與成人相近，但需結(jié)合年齡和生長(zhǎng)發(fā)育階段綜合判斷。
建議定期監(jiān)測(cè)餐后血糖，尤其存在糖尿病家族史、超重或妊娠期人群。日常需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善胰島素敏感性。若多次檢測(cè)結(jié)果異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。確診糖尿病后需遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整降糖方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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餐后兩小時(shí)血糖概述
餐后兩小時(shí)血糖是指進(jìn)食后兩小時(shí)測(cè)量的血糖值，是評(píng)估糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)之一，主要用于糖尿病篩查、診斷及治療效果監(jiān)測(cè)。健康人群餐后兩小時(shí)血糖通常低于7.8毫摩爾每升。若測(cè)量值處于7.8-11.1毫摩爾每升之間，可能提示糖耐...
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