心悸的原因與癥狀
心悸可能由情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、飲用含咖啡因飲料等生理性因素引起，也可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、貧血、心臟神經(jīng)官能癥、心肌缺血等病理性因素有關(guān)，其癥狀主要表現(xiàn)為心慌、胸悶、心跳過快或過慢、頭暈、呼吸困難等。
一、情緒激動(dòng)
情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快和心肌收縮力增強(qiáng)，從而引發(fā)心悸。這種情況通常伴隨緊張感或焦慮情緒，屬于生理性反應(yīng)。一般無須特殊治療，可通過深呼吸、冥想等方式平復(fù)情緒，癥狀多能自行緩解。
二、劇烈運(yùn)動(dòng)
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體耗氧量增加，心臟代償性加速搏動(dòng)以滿足供血需求，易出現(xiàn)心悸。運(yùn)動(dòng)停止后心率逐漸恢復(fù)，心悸癥狀隨之消失。日常應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身與放松，避免突然增加運(yùn)動(dòng)量。
三、心律失常
心律失常可能與心肌病變、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心跳節(jié)律異常、心前區(qū)不適等癥狀。治療需針對(duì)原發(fā)病因，可遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴(yán)重時(shí)需考慮射頻消融手術(shù)。
四、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
甲狀腺功能亢進(jìn)癥可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為易怒、多汗、體重下降等癥狀。治療以控制甲狀腺激素水平為主，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物，并配合低碘飲食。
五、貧血
貧血可能與造血功能異常、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、面色蒼白、活動(dòng)后氣促等癥狀。治療需糾正貧血原因，可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵藥物，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物攝入。
出現(xiàn)心悸癥狀時(shí)應(yīng)立即休息并觀察變化，若伴隨胸痛、暈厥或持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息，避免過度勞累與精神緊張，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。定期進(jìn)行心電圖檢查，心血管疾病高危人群需監(jiān)測(cè)血壓與血脂水平，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)心臟功能。
相關(guān)推薦
