身體體溫低可能由環(huán)境溫度過(guò)低、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重感染、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物影響等原因引起。

一、環(huán)境溫度過(guò)低

長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境中，身體散熱超過(guò)產(chǎn)熱，可能導(dǎo)致核心體溫下降。這是一種生理性反應(yīng)，通常表現(xiàn)為畏寒、皮膚蒼白、起雞皮疙瘩。改善措施包括立即轉(zhuǎn)移到溫暖環(huán)境、增添衣物、飲用溫?zé)岬娘嬈?，幫助身體恢復(fù)產(chǎn)熱與散熱的平衡，體溫可逐漸恢復(fù)正常。

二、甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退癥患者體內(nèi)甲狀腺激素水平不足，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，身體產(chǎn)熱減少，從而引起持續(xù)性低體溫。該病通常與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)或放射性碘治療等因素有關(guān)，常伴有乏力、怕冷、體重增加、皮膚干燥等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，通常使用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行替代治療，以糾正激素水平，改善代謝狀態(tài)。

三、嚴(yán)重感染

某些嚴(yán)重感染，如膿毒癥，在疾病進(jìn)展的特定階段可能引發(fā)體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，導(dǎo)致體溫不升反降。這種情況屬于危重表現(xiàn)，可能與細(xì)菌、病毒等病原體釋放的毒素有關(guān)，患者常伴有精神萎靡、心率增快、血壓下降等休克征象。必須立即就醫(yī)，治療關(guān)鍵在于控制感染源，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病原學(xué)檢查結(jié)果使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸莫西沙星氯化鈉注射液等抗感染藥物，并進(jìn)行積極的液體復(fù)蘇等支持治療。

四、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期攝入能量和蛋白質(zhì)不足，會(huì)導(dǎo)致身體用于產(chǎn)熱的物質(zhì)基礎(chǔ)匱乏，肌肉量減少，代謝率降低，從而引起體溫偏低。常見(jiàn)于過(guò)度節(jié)食、消化吸收障礙或慢性消耗性疾病患者，可伴隨消瘦、乏力、水腫等癥狀。處理的核心是糾正營(yíng)養(yǎng)不良，需在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定均衡的膳食計(jì)劃，逐步增加營(yíng)養(yǎng)攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑，如整蛋白型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)劑，以恢復(fù)正常的能量代謝。

五、藥物影響

服用某些藥物可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞或影響新陳代謝，導(dǎo)致體溫降低。例如，過(guò)量使用鎮(zhèn)靜催眠藥如地西泮片、抗精神病藥如奧氮平片，或某些心血管藥物如酒石酸美托洛爾片，都可能產(chǎn)生此類(lèi)副作用。如果懷疑體溫低與用藥有關(guān)，切勿自行停藥，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，由醫(yī)生評(píng)估后決定是否調(diào)整用藥方案或更換藥物。

若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)低于正常范圍，特別是伴有明顯畏寒、精神不振、乏力或其他不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明根本原因。日常生活中，應(yīng)注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境，保證均衡充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，維持規(guī)律的作息，有助于維持正常的體溫調(diào)節(jié)功能。對(duì)于因疾病導(dǎo)致的體溫低，積極配合醫(yī)生進(jìn)行原發(fā)病的治療是關(guān)鍵。