胃疼反胃是怎么回事
胃疼反胃可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食、食用辛辣刺激或油膩食物可能導(dǎo)致胃黏膜受刺激，引發(fā)胃疼反胃。建議規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，避免過冷過熱食物?？蓢L試少量飲用溫蜂蜜水或米粥緩解癥狀。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張、作息不規(guī)律可能引起胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為胃部隱痛伴反胃?？赡芘c腸道菌群失衡有關(guān)。建議保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，避免熬夜。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，出現(xiàn)上腹鈍痛、惡心?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，或奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌。需完善碳13呼氣試驗(yàn)檢查。
4、胃潰瘍
胃酸分泌過多或黏膜防御功能下降可能形成潰瘍，表現(xiàn)為餐后規(guī)律性胃痛伴反酸。需避免吸煙飲酒，遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊保護(hù)胃黏膜。嚴(yán)重者需胃鏡確診。
5、胃食管反流病
賁門括約肌松弛會(huì)導(dǎo)致胃酸反流，引發(fā)胸骨后燒灼感及反胃。睡眠時(shí)抬高床頭，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食?？啥唐谑褂描蹤此崮潮乩龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，配合艾司奧美拉唑鎂腸溶片控制反流。
日常應(yīng)注意保持飲食清淡，選擇易消化的食物如面條、饅頭等，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品。進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)不要立即平臥，可適當(dāng)散步促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀，須及時(shí)消化內(nèi)科就診。冬季注意胃部保暖，可使用熱水袋熱敷上腹部緩解痙攣性疼痛。建議記錄飲食與癥狀發(fā)作的關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生判斷病因。
