心率100以上的危害
心率持續(xù)超過100次/分鐘可能增加心血管負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期存在可能誘發(fā)心肌缺血、心力衰竭等并發(fā)癥。心動(dòng)過速主要與生理性應(yīng)激、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、藥物作用等因素有關(guān)。
生理性因素如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用咖啡因飲料時(shí)，心率短暫升高屬于正常代償反應(yīng)，通常休息后可緩解。但若靜息狀態(tài)下心率持續(xù)偏快，可能反映交感神經(jīng)過度興奮，長(zhǎng)期可能加速心肌耗氧，導(dǎo)致心室重構(gòu)。
病理性因素中，貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟通過加快搏動(dòng)代償供氧，伴隨頭暈、乏力等癥狀，需糾正貧血病因。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)甲狀腺激素直接刺激心肌細(xì)胞，引發(fā)持續(xù)性心動(dòng)過速，伴有怕熱、消瘦，需抗甲狀腺藥物治療。心房顫動(dòng)等心律失常疾病可導(dǎo)致心室率失控，易誘發(fā)血栓栓塞，需使用鹽酸胺碘酮片等抗心律失常藥控制。部分支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥也可能引發(fā)藥物性心動(dòng)過速，需調(diào)整用藥方案。
日常應(yīng)避免過量攝入咖啡因和酒精，規(guī)律監(jiān)測(cè)靜息心率，肥胖者需減重以降低心臟負(fù)荷。建議進(jìn)行散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，但運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過220-年齡×0.8次/分鐘。若靜息心率長(zhǎng)期超過90次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)心電圖和甲狀腺功能檢查，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酒石酸美托洛爾片等β受體阻滯劑。
