心率超過100有什么危害健康
心率持續(xù)超過100次/分鐘可能增加心血管負(fù)擔(dān)，長期未干預(yù)可能誘發(fā)心肌缺血、心力衰竭等并發(fā)癥。心率增快主要與生理性應(yīng)激、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常或藥物作用等因素相關(guān)。
健康成年人在運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等生理狀態(tài)下可能出現(xiàn)短暫心率加快，通常休息后可自行恢復(fù)。但若靜息狀態(tài)下心率長期超過100次/分鐘，心臟需持續(xù)高負(fù)荷工作，可能導(dǎo)致心肌耗氧量增加。心肌長期處于缺氧狀態(tài)可能引發(fā)心絞痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成心肌細(xì)胞損傷。部分人群可能出現(xiàn)心悸、胸悶等不適癥狀，影響日常活動(dòng)能力。
病理性心動(dòng)過速未及時(shí)控制可能進(jìn)展為持續(xù)性心律失常，增加心房顫動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。心臟泵血效率下降會(huì)導(dǎo)致重要器官供血不足，腦部缺血可能引發(fā)頭暈甚至?xí)炟?。長期心室率過快可能引起心臟結(jié)構(gòu)改變，如心室擴(kuò)大或心肌肥厚，最終發(fā)展為心力衰竭。合并高血壓、冠心病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，心動(dòng)過速會(huì)加速病情惡化。
建議定期監(jiān)測靜息心率，避免過量攝入咖啡因或酒精。出現(xiàn)持續(xù)心悸、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖檢查。日?？赏ㄟ^有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需根據(jù)個(gè)體耐受度調(diào)整。合并基礎(chǔ)疾病者需遵醫(yī)囑規(guī)范治療原發(fā)病，避免自行服用可能影響心率的藥物。
