腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別有哪些
腰椎間盤突出與腰肌勞損的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、癥狀表現(xiàn)及治療方式上。腰椎間盤突出是椎間盤結(jié)構(gòu)異常壓迫神經(jīng)根,而腰肌勞損是肌肉或筋膜慢性損傷。兩者可通過疼痛性質(zhì)、活動影響及影像學(xué)檢查區(qū)分。
腰椎間盤突出多因椎間盤退變或外力導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)根,表現(xiàn)為放射性下肢痛、麻木或肌力下降,咳嗽或彎腰時(shí)加重,MRI檢查可明確診斷。腰肌勞損則因長期姿勢不良或過度負(fù)荷引發(fā)肌肉筋膜炎癥,疼痛局限于腰部,呈酸脹感,活動后緩解,無神經(jīng)壓迫癥狀,觸診可發(fā)現(xiàn)肌肉緊張或壓痛點(diǎn)。
腰椎間盤突出需通過臥床休息、抗炎鎮(zhèn)痛藥物如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者行椎間孔鏡手術(shù)。腰肌勞損以熱敷、按摩、功能鍛煉為主,可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛,無須手術(shù)干預(yù)。
日常預(yù)防需避免久坐久站,保持正確姿勢,加強(qiáng)核心肌群鍛煉如平板支撐。腰椎間盤突出患者應(yīng)減少負(fù)重動作,腰肌勞損者可通過瑜伽拉伸放松肌肉。若疼痛持續(xù)或加重,建議盡早就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。




