胸椎骨質(zhì)增生背痛怎么辦
胸椎骨質(zhì)增生引起的背痛可通過熱敷理療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胸椎骨質(zhì)增生可能與長期勞損、退行性變、外傷、炎癥反應(yīng)、代謝異常等因素有關(guān)。
1、熱敷理療
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。使用40-45攝氏度的熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意避免燙傷皮膚，皮膚感覺異常者慎用。熱敷后可配合輕柔按摩，幫助放松背部肌肉。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于減輕肌肉痙攣。嚴(yán)重疼痛可短期使用弱阿片類藥物如氨酚羥考酮片，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。所有藥物均存在胃腸道刺激等副作用，不可長期服用。
3、物理治療
超短波治療通過高頻電流產(chǎn)生熱效應(yīng)，改善局部微循環(huán)。超聲波治療利用機(jī)械振動(dòng)促進(jìn)組織修復(fù)。牽引治療可減輕椎間盤壓力，但需專業(yè)人員操作。物理治療需按療程進(jìn)行，通常10-15次為一個(gè)療程，治療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取夾脊穴、委中穴等穴位，配合電針增強(qiáng)療效。推拿采用滾法、按法等手法松解軟組織粘連。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。中醫(yī)治療需辨證施治，體質(zhì)虛弱者應(yīng)調(diào)整刺激強(qiáng)度，治療期間禁用活血化瘀藥物。
5、手術(shù)治療
對于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或保守治療無效者，可考慮椎管減壓術(shù)解除神經(jīng)壓迫。脊柱融合術(shù)用于不穩(wěn)定節(jié)段，需植入內(nèi)固定器材。微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡創(chuàng)傷較小。術(shù)后需佩戴支具3-6個(gè)月，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)存在感染、神經(jīng)損傷等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
胸椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭或彎腰，使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊?？刂企w重減輕脊柱負(fù)荷，每日進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等腰背肌鍛煉。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、魚類、深色蔬菜。急性期疼痛加重時(shí)應(yīng)臥床休息1-3天，疼痛緩解后逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)，避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。定期復(fù)查X線觀察骨質(zhì)變化，出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。
.jpg)
