產婦如何進行剖腹產后護理
產婦進行剖腹產后護理主要有傷口護理、疼痛管理、惡露觀察、活動指導和飲食調理等方式。
一、傷口護理
保持傷口清潔干燥是預防感染的關鍵，術后可使用無菌敷料覆蓋，定期觀察傷口有無紅腫滲液。術后兩周內避免傷口沾水，淋浴時可用防水貼保護。若發(fā)現傷口出現異常分泌物或裂開，需及時就醫(yī)處理。日常應選擇寬松棉質內衣減少摩擦，咳嗽時用手按壓傷口減輕張力。
二、疼痛管理
術后疼痛會影響產婦活動與哺乳，可按醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。采取半臥位休息可減輕腹部切口張力，使用腹帶固定能緩解活動時牽拉痛。進行深呼吸訓練有助于分散注意力，哺乳前半小時用藥可降低藥物經乳汁分泌量。
三、惡露觀察
產后惡露變化反映子宮復舊情況，初期為鮮紅色血性惡露，逐漸轉為淡紅色漿液惡露，最后變?yōu)榘咨珢郝?。需注意惡露量、氣味及顏色變化，若出現惡露突然增多、有腐臭味或持續(xù)鮮紅色，可能提示宮腔感染或胎盤殘留。更換衛(wèi)生巾前后應洗手，從前向后擦拭會陰防止逆行感染。
四、活動指導
術后6小時可開始床上翻身活動，24小時后酌情下床慢走促進胃腸蠕動。早期活動需家屬攙扶，避免突然站立引發(fā)體位性低血壓。循序漸進增加活動量，術后兩周內禁止提重物及劇烈運動，可進行凱格爾訓練強化盆底肌。若出現下肢腫痛需警惕深靜脈血栓。
五、飲食調理
術后6小時可進食流質飲食，待排氣后過渡至半流質，逐步恢復普通飲食。多攝入富含優(yōu)質蛋白的魚肉、雞肉有助于組織修復，食用西藍花、菠菜等蔬菜補充維生素。適當飲用小米粥、南瓜湯等易消化食物，避免豆類、奶制品等產氣食物。每日保證2000毫升飲水量，哺乳期需增加500毫升液體攝入。
剖腹產后護理需要系統(tǒng)全面的健康管理，除規(guī)范執(zhí)行上述措施外，產婦應注意保持良好心態(tài)，與醫(yī)護人員保持有效溝通。穿著寬松舒適的衣物避免壓迫傷口，哺乳時可采用橄欖球式抱姿減輕腹部壓力。居室環(huán)境保持通風換氣，維持適宜溫濕度。按醫(yī)囑定期返院復查子宮恢復情況，出現發(fā)熱、傷口化膿、劇烈腹痛等異常癥狀應立即就醫(yī)?？茖W合理的產后護理不僅促進身體康復，對預防遠期盆底功能障礙也具有重要意義。
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