高血壓的遺傳傾向
很多疾病都具有明顯的遺傳傾向,有些人生來(lái)患某種疾病的幾率就比別人大。那么,哪些常見的疾病有遺傳傾向?其中高血壓的遺傳傾向是很高的,如果自己屬于這些疾病的高危人群,又應(yīng)該如何未雨綢繆,阻斷它在自己身上延續(xù)呢?
科學(xué)家已培育成功一種“遺傳性自發(fā)高血壓”老鼠。這種老鼠會(huì)把高血壓的基因一代代傳下去,它們的子孫百分之百會(huì)發(fā)生高血壓,這是高血壓與遺傳密切相關(guān)的最典型例子。
目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,高血壓屬于多基因遺傳性疾病。通過(guò)高血壓患者家系調(diào)查發(fā)現(xiàn),父母均患有高血壓者,其子女今后患高血壓概率高達(dá)百分之四十五。父母一方患高壓病者,子女患高血壓的幾率是百分之二十八。而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為百分之三。
防治原則
1.堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血壓,正常狀態(tài)下至少每年1次。
2.限鹽補(bǔ)鉀。逐步把每日攝入食鹽的量控制到5克,同時(shí)多吃富含鉀的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等)。
3.防止超重和肥胖。
4.戒煙限酒。
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