葛根泡水喝的功效有哪些
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葛根泡水喝具有解熱生津、升陽止瀉、通經活絡等功效，主要用于緩解外感發(fā)熱、口渴、泄瀉等癥狀。
1、解熱生津
葛根性涼味甘，歸脾、胃經，含有葛根素等黃酮類化合物，能擴張血管促進汗液分泌，幫助降低體溫。對于風熱感冒初期出現的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，同時刺激唾液分泌改善口干舌燥。
2、升陽止瀉
葛根中的淀粉酶抑制成分可減緩腸道蠕動，對脾虛引起的慢性腹瀉有收斂作用。其升發(fā)脾胃清陽的特性，能改善因濕濁中阻導致的食欲不振、大便溏稀等癥狀。
3、通經活絡
葛根總黃酮可改善微循環(huán)，對頸項強痛、肩背酸痛等經絡阻滯癥狀有舒緩效果?，F代研究顯示其能增加冠狀動脈血流量，輔助預防心腦血管痙攣。
4、輔助降壓
葛根素通過抑制血管緊張素轉換酶活性，產生輕度降壓作用。適合早期高血壓患者作為輔助調理飲品，但不可替代降壓藥物。
5、護肝解毒
葛根多糖能增強肝臟谷胱甘肽過氧化物酶活性，幫助分解酒精代謝產物乙醛，減輕飲酒后的肝臟負擔，對化學性肝損傷有一定保護作用。
葛根泡水建議每日用量10-15克，沸水沖泡后溫服，連續(xù)飲用不宜超過2周。脾胃虛寒者應配伍生姜或紅棗，孕婦及低血糖人群慎用。出現過敏反應如皮膚瘙癢、呼吸困難需立即停用。葛根水不宜與降壓藥、降糖藥同服，慢性病患者使用前應咨詢中醫(yī)師。儲存時需密封防潮，避免有效成分氧化失效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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