地麥吃了有什么效果
地麥一般是指地麥冬，具有滋陰潤肺、益胃生津等功效，適用于肺燥干咳、津傷口渴等癥狀。地麥冬的使用效果主要有改善陰虛肺燥、緩解胃陰不足、輔助調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、抗氧化等。
1、改善陰虛肺燥
地麥冬味甘微苦，性微寒，歸肺經(jīng)，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對(duì)于秋季燥邪傷肺或長期吸煙導(dǎo)致的慢性咽炎，可配伍沙參、玉竹等藥材使用。脾胃虛寒者慎用。
2、緩解胃陰不足
地麥冬含有麥冬多糖等成分，能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰虧虛導(dǎo)致的饑不欲食、口干舌燥。常與石斛、北沙參同用，但胃酸過多或急性胃炎發(fā)作期應(yīng)避免單獨(dú)大量服用。
3、輔助調(diào)節(jié)血糖
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示地麥冬提取物可能通過提高胰島素敏感性幫助控制血糖，但臨床證據(jù)有限。糖尿病患者使用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖變化，不可替代降糖藥物。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍黃芪、山藥等藥材。
4、增強(qiáng)免疫力
地麥冬中的甾體皂苷類成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，可提升巨噬細(xì)胞活性，適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群?？膳c枸杞子、黃芪等補(bǔ)氣藥同煎，但外感發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。
5、抗氧化
地麥冬所含的酚酸類化合物能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期熬夜或接觸輻射人群可適量使用，建議搭配女貞子、旱蓮草等滋陰藥材以增強(qiáng)效果。服用期間忌食辛辣刺激食物。
使用地麥冬需注意辨證施治，風(fēng)寒咳嗽、痰濕壅盛者不宜。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，常規(guī)煎服用量為6-12克。服藥期間保持飲食清淡，避免與藜蘆同用。出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適時(shí)應(yīng)停用并咨詢醫(yī)師。日?？膳浜习俸香y耳羹等藥膳調(diào)理，但不可過量長期服用。
